リング装着は、ずっと続けてます。
未知書房にて、ポンプ買いました(^w^)
勿論、シリンダー目当てです(///∇///)
ラストポンパーってポンプです。
ミスターハイMシリンダーより大きい(太さ)のが欲しかったので。
マックスゲージのシリンダーは、58mmだったので、50mmと58mmの間のサイズを探して、55mm表記のラストポンパーをネット検索で発見!
未知書房で見かけた気がしたので、近くにいった際に立ち寄り、ラストポンパーあったので、購入。
最近、ネットで30日スクワット?みたいなのを発見し、興味津々で昨日から開始(^w^)
30日続くかな(  ̄▽ ̄)
ネットで30日スクワット検索すると、いろんな方のビフォーアフターが!
大半女性なんで、端から覗かれたら、女性のお尻画像検索してんのか?こいつは。って感じでしょうね(  ̄▽ ̄)
継続は、力なり!ですね。
ビフォーアフター見てると。
30日スクワットの日程、内容見ながら・・・
この日程で、吸引したら・・・
なんて思いましたが・・・
無理ですよね(  ̄▽ ̄)
スクワットとかなら、回数ですけど・・・
筋トレじゃないから、真似ても効果ないですよね(  ̄▽ ̄)
未知書房にて、ポンプ買いました(^w^)
勿論、シリンダー目当てです(///∇///)
ラストポンパーってポンプです。
ミスターハイMシリンダーより大きい(太さ)のが欲しかったので。
マックスゲージのシリンダーは、58mmだったので、50mmと58mmの間のサイズを探して、55mm表記のラストポンパーをネット検索で発見!
未知書房で見かけた気がしたので、近くにいった際に立ち寄り、ラストポンパーあったので、購入。
最近、ネットで30日スクワット?みたいなのを発見し、興味津々で昨日から開始(^w^)
30日続くかな(  ̄▽ ̄)
ネットで30日スクワット検索すると、いろんな方のビフォーアフターが!
大半女性なんで、端から覗かれたら、女性のお尻画像検索してんのか?こいつは。って感じでしょうね(  ̄▽ ̄)
継続は、力なり!ですね。
ビフォーアフター見てると。
30日スクワットの日程、内容見ながら・・・
この日程で、吸引したら・・・
なんて思いましたが・・・
無理ですよね(  ̄▽ ̄)
スクワットとかなら、回数ですけど・・・
筋トレじゃないから、真似ても効果ないですよね(  ̄▽ ̄)