～巨根願望～ モンスターエナジー355ml缶サイズになりたくて。

継続できるか、だいぶ？ですが･･･

理想の巨根を目指して始めました(〃⌒ー⌒〃)ゞ


と、言いたいところですが･･･


気づいたら･･･

ズボンがキツくて･･･


体重計ったら、見事に増加してまして･･･


とりあえず、元に戻ろう！と思いまして。


元に戻ったら、理想の巨根を目指して頑張ります(〃⌒ー⌒〃)ゞ


息子だけ、理想に近づいても･･･

その上に、だらしないお腹ってのも･･･


いけてないでしょ？


立派な巨根には、割れた腹筋！



うーん、格好いい(///∇///)


割れるかな？腹筋。

わかかりしころは、運動してましたが･･･


理想な感じに割れてたことないんですよね（ ＴДＴ）


まぁ、とりあえず元の体型めざして頑張ります(〃⌒ー⌒〃)ゞ



記録までに、薄ーい筋トレ内容もしるしていきます。

水ぶくれが完治しないと吸引できませんしね( ￣▽￣)


素人なんで･･･内容は自分が分かる程度に。


【筋トレ】
・スクワット 計１００回
・ひねる腹筋 計１００回

【チントレ】
なし