シリンダーを動かしてみる。
Category: チントレ
今日は、お休みにしようと思ってましたが、ついつい吸引。
どこかに、吸引中に、シリンダーを引っ張ると良い的な記事があったので、試しにやってみた!
2センチ程引っ張る感じ?!
シコシコしてるようなスタイルでしょうか?
吸引しっぱなしより、動きがあるので、単調すぎなくて、いいかな(*^▽^*)
普通吸引と、どっちが効果的かは、よくわかりませんが・・・。
〔トレーニング〕
・46mmシリンダーにて、12inHGで、10分吸引。
よく考えたら、12inHGだと300mmHG超えてますね( ̄0 ̄)
ミスターハイは、300mmHG超えると、安全装着?で、減圧されるようですので、やっぱり11inHGがベストかな( ̄0 ̄)
私には、10inHGで、時間長いほうがいいかな。悩むなぁ。
今日も、結構豪快にフグったんで、明日は、休根日( ´艸`)
どこかに、吸引中に、シリンダーを引っ張ると良い的な記事があったので、試しにやってみた!
2センチ程引っ張る感じ?!
シコシコしてるようなスタイルでしょうか?
吸引しっぱなしより、動きがあるので、単調すぎなくて、いいかな(*^▽^*)
普通吸引と、どっちが効果的かは、よくわかりませんが・・・。
〔トレーニング〕
・46mmシリンダーにて、12inHGで、10分吸引。
よく考えたら、12inHGだと300mmHG超えてますね( ̄0 ̄)
ミスターハイは、300mmHG超えると、安全装着?で、減圧されるようですので、やっぱり11inHGがベストかな( ̄0 ̄)
私には、10inHGで、時間長いほうがいいかな。悩むなぁ。
今日も、結構豪快にフグったんで、明日は、休根日( ´艸`)